舞龙又称耍龙灯、龙灯舞，是中国农历春节独具特色的民俗娱乐活动之一。从春节到元宵灯节，中国广大地区都有耍龙灯的习俗。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为各地汉族的一种习俗。而在西南地区，更有特别的舞龙方式。

　　炸龙：土家人元宵现豪爽

　　观赏地：贵州德江　　

　　有“傩戏之乡”之称的贵州省德江县内人潮涌动，爆竹声声炸夜空，由德江县群众自发组织的狂欢盛宴在这里盛大举行，群众自扎自编的彩龙游走穿行在县城街道，沿街群众纷纷点燃鞭炮“疯狂”乱炸——每年农历正月十五元宵节，德江都将举行炸龙活动，这一习俗已延续了上百年，是当地群众祈求平安、富裕、健康的一种方式。该活动在2006年被列入贵州省首批非物质文化遗产保护名录。

　　贴士：广州飞铜仁，再转车前往德江。

　　火龙：铁水流星

　　观赏地：重庆铜梁　　

　　飞舞的炙热铁水、绚丽的焰火铁花……作为我国首批非物质文化遗产，铜梁火龙早已享誉全球。铜梁“火龙”被誉为“龙舞”之首，该舞以铁水打金花，辅以不同材质的导引火、口中火、脊上火、腹中火、场中火、升天火等，组成一片狂热的立体火阵，热烈多彩。该习俗一直保留至今，并被列入首批国家级非物质文化遗产代表作名录。光脚赤膊的铜梁汉子和着音乐节拍，手舞喷火巨龙上下翻腾，火红钢水四方喷洒，带来极富震撼力的视觉享受。

　　贴士：广州飞重庆，重庆主城上渝遂高速-铜梁工业园区互通口下道-沿龙腾大道直行。